Йога Студия Алматы Shakti : лекции, курсы рисования, cеминары О.Г.Торсунова, встречи Клуба «Благость».
Телефон +7 775 027 3412
Адрес Алматы, Жандосова 2, студия 403
 
Записаться на Практикум - «С Чего начинается йога?». Анна Гедза
Записаться на Практикум - «С Чего начинается йога?». Анна Гедза
Цена: 2500 тенге.
Не получается попасть на этот семинар?
Бесплатно
Оставьте Ваши контакты и мы будем держать Вас в курсе следующих семинаров Анны Гедза

Практикум: «С Чего начинается йога?»


7 Декабря 11:00 по 13:30. Суббота

8 Декабря 12.00 по 14.30. Воскресенье


Люди в основном воспринимают йогу в виде её физического аспекта и склонны обращать внимание только на нашу гибкость.Мы же на семинаре заглянем чуть дальше и:
- поговорим о том, что же такое йога и с чего она начинается; 
- вы узнаете, что является фудаментом йоги;
- рассмотрим ступени йоги и из них:
Яма - пять принципов гармоничных отношений с окружающим миром.
Нияма - пять принципов гармоничных отношений с самим собой;
- узнаем чем отличается асана от физического упражнения, а йога от обычной тренировки;
- разберем как с помощью йоги можно очистить ум, обрести здоровье психики, души и тела;
- в конце каждого семинара вас ждет часовое практическое занятие, на котором мы ОЧЕНЬ детально разберем асаны и частые ошибки.

Принципы, о которых пойдет речь, настолько универсальны, что их будет полезно послушать всем людям, стремящимся жить счастливо. Ведь йога изначально была дана людям, чтобы избавить их от страданий.

Кто ведет?


Сертифицированный инструктор Хатха-йоги: Анна Гедза


Стаж практики хатха-йоги с 2010 года.
Преподает с 2018г. индивидуальные и групповые занятия хатха-йоги с уклоном в йогатерапию.
Обучается у учеников школы Айенгара с уклоном в йогатерапию, и учеников Артёма Фролова (Основатель и председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества).





Уникальный формат Живого общения на эксклюзивном семинаре в Алматы!

Остались вопросы? Звоните +7 775 027 3412

Мы в Instagram

Остались вопросы? Звоните + 7 775 027 3412