Йога Студия Shakti в Алматы: йога, ретриты, гвоздестояние, туры в Индию, панчакарма, клуб «Благость»
| Телефон | +7 7078350453 |
| Адрес | Алматы, Жандосова 2, студия 403 |
| info@shakti.kz |
Анна Гедза
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги Федерации йоги России.
Стаж практики хатха-йоги с 2010 года.
Преподает с 2018г. индивидуальные и групповые занятия хатха-йоги с уклоном в йогатерапию. Обучается у учеников школы Айенгара с уклоном в йогатерапию, и учеников Артёма Фролова (Основатель и председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества).
После окончания Алматинской многопрофильной гимназии, переехала в Санкт-Петербург, где
поступила и успешно окончила Санкт-Петербургский Государственный Политехнический
Университет (09/2001-06/2006 ) по двум специальностям.
Далее поступила и успешно закончила Williams College г. Лондон, Великобритания (09/2006-04/2007).
По окончании, вернувшись в родные края, познакомилась со знанием йоги и вед, и прошла
обучение в Институте Прикладных Духовных Технологий (ИПДТ) им. Джона Фейворса г. Алматы
(05/2012 – 09/2015) и в Высшей Школе Практической Психологии (ВШПП) г. Краснодар (2014-2015 г.г.)
Начав заниматься йогой как упражнениями, глубоко заинтересовалась философией йоги, ведической
культурой и знаниями, чему и посвятила в дальнейшем свое время.
C 2012 года глубоко изучает ведическую философию:
- прошла курс бхакти-шастр (изучение основных ведических священных текстов)
- является инициированным учеником духовного учителя в вайшнавской традиции (бхакти йога).
с 2014 года проводит лекции и семинары по ведической науки в школах, институтах и центрах города
"Уроки счастья", "Вечные ответы", "Живой бхаджан", "Азбука вед", а также является куратором
программы "Бхакта-программ".
Курсы и сертификаты:
2013-2014-Обучение в школе инструкторов йоги Даулета Назарова(Гаятри) 3 модуля (150
часов)
2018/01-Прошла сертифицированный курс Федерации йоги России YTTC 200 по
направлению «Хатха-йога».
2018/09-Обучение в школе DOyoga «Секреты составления последовательностей асан»
2018/11-2019/03-Обучение в школе DOyoga - Курс для учителей йоги «Йогатерапия
позвоночника» по методу Аенгара
2019/07-2019/09-Курс «Здоровая спина» Алексей Иконников (г. Новосибирск)
2019/08-/2019/09- Курс «Здоровая спина» Ксения Шатская (г.Санкт-Петербург)
Личная практика
Практикую и изучаю йогу с 2010 года, с 2012 года практикую бхакти йогу.
опыт работы
Преподаю с 2018 г. – по н.в. индивидуальные и групповые занятия хатха-йоги.
Инструктор хатха-йоги в Центре ведического образования «Азбука Вед”
(vedacenter.kz)
Отзывы об инструкторе:
Елена
Дорогие Друзья! Хочу выразить благодарность нашему тренеру по йоге - Анне Гедза!!! Анна очень внимательная , профессиональная и глубокая,ее тренировки необыкновенно творческие и интересные - увлекаясь,забываешь о времени ! Особенно осознаешь ценность такого тренера , когда начинаешь хоть немного понимать что такое настоящая йога !!! Какие уникальные результаты можно получить, и как можно навредить и повредить своё здоровье занимаясь йогой без настоящего Проводника !!! Благодарю Бога за Анну - удивительного Проводника в настоящую Йогу!!!
Татьяна
Целиком и полностью поддерживаю Елену. Спасибо Анюте большое.
Фатима
Это не Йога Студия. Это студия Заботы о здоровье (физическом, психическом, эмоциональном). Это Студия доброты, тепла, уважения, любви. На данный момент посещаю курс Здоровая спина. Мне нравится подход и отношение Анны к каждому участнику. Она подробно объясняет, как действует каждое упражнение, какие мышцы в это время задействованы. Это помогает успокоить ум и действовать. Упражнения удивительные, благодаря им я поняла, что у меня в определенных местах есть мышцы, просто они не работали как надо. А другие, наоборот, слишком напряжены, потому что учавствуют там, где не должны. Благодаря этому курсу я начинаю чувствовать своё тело )))) Также для меня важна атмосфера. Когда чувствуешь заботу, доброту. Тогда и занятия в десять раз эффективнее!
Олег Я. о занятии On line Хатха Йога 14.04.20
Ане спасибо! Старается. Каждый раз новое
Елена З. о занятии Хатха Йога 14.04.20
Благодарю нашего замечательного тренера по хатха - йоге Анну Гедза!
Прекрасные занятия, жизненно необходимые особенно в карантинные каникулы !
У Анны все четко, понятно , идеально выстроено, все движения глубоко продуманы , с подробными комментариями !
После занятий с Анной тело поёт , чувствую себя прекрасно, как будто и нет никакого карантина !
Благодарю!
Елена М. о занятии On line Хатха Йога 16.04.20
Занятия с Аней - это настоящий подарок от студии Шакти!🎁Занимаюсь у Ани уже больше двух лет и получила много результатов. Очень здорово, что можно поддерживать свою физ. форму и онлайн с инструктором, которому доверяешь! Анна очень вдумчиво относится ко всему комплексу асан. Спасибо организаторам ! Спасибо Ане за ее всесторонний, глубокий подход к йоге! 💃🏼💃🏼💃🏼
Олег Я. о занятии On line Хатха Йога 16.04.20
Йога класс! Аня большая молодец! Всегда старается и нагрузку подбирать, и сложность и программы разнобразные каждый раз. Нравится всё!🙌 Спасибо, ребятам организаторам! что не даёте закостенеть! 👍Благо такая возможность сейчас есть регулярно.;)
Елена З. о занятии On line Хатха Йога 16.04.20
Прекрасная йога ! Сегодня в очередной раз Анна подобрала такие волшебные движения, с огромной радостью их повторяла вновь и вновь ! Так весело и увлекательно, что сильно удивилась, когда Анна позвала в шавасану ! И пранаяма всегда разная ! Благодарю, Анна , Михаил !