Йога Студия Алматы Shakti : лекции, курсы рисования, cеминары О.Г.Торсунова, встречи Клуба «Благость».
Телефон +7 775 027 3412
Адрес Алматы, Жандосова 2, студия 403
E-mail info@shakti.kz
Назад к списку

Кундалини-Йога

"Самое важное в Кундалини йоге - это опыт. Опыт идет прямо в сердце. Никакие слова не смогут заменить ваш личный опыт." - Йоги Бхаджан. 

Кундалини означает осознанность. Кундалини йога - эта высшая технология пробуждения этой осознанности, которая ведет вас к вашему изначальному "Я". Кундалини-йога помогает вам приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек.Кундалини-йога - это самый быстрый способ установить и сбалансировать 


отношения между телом умом и душой. 

Практикуя Кундалини-йогу мы учимся создавать энергию; 

- получим навыки, которые позволяют сосредотачивать внимание внутри себя; 

- сможем контролировать свой ум;- преодолевать свои страхи и ложные ограничения;

- избавитесь от негативных привычек и зависимостей; 

- разовьете интуицию; 

- достигните состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности; 

- перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу будущему; 

- научитесь понимать и любить людей; 

- построите здоровые отношения с близкими; 

- будете дарить людям свет и тепло 

- сможете доверять миру, ощущая себя в потоке жизни, а не отдельно от него; 

- начнете наслаждаться собственной жизнью; 

- ощутите результат уже после первого занятия.