Студия "Shakti": йога, женские тренинги, cеминары О.Г.Торсунова, Клуб «Благость»
Телефон +7 775 027 3412
Адрес Алматы, Жандосова 2, студия 403
E-mail info@shakti.kz
Назад к списку

Практикум по ненасильственному общению с Антоном Устиновым

27 и 28 июля прошел Практикум по ненасильственному общению, который провел трансформационный тренер - Антон Устинов. Практикум проходил в уютной и дружественной атмосфере, что помогало участникам открывать свои сердца друг другу. Были затронуты очень важные вопросы, с которыми мы сталкиваемся каждый день: 

- Как преодолевать конфликты?

- Как общаться с близкими людьми без обид, претензий и манипуляций?

- Как построить близкие и теплые отношения? 

Слушатели Практикума активно делились своими чувствами, мыслями и опытом, чтобы найти нужный ответ.


 


Этот практикум отличался от остальных тренингов тем, что мы учились слышать чувства друг друга, через интонацию, проработку каких-либо жизненных ситуаций. Мы узнали что за каждым возникающем в нас Чувством лежит Потребность, а за Потребностью наши жизненные Ценности - это сложная система, которую мы учимся определять через общение с другими людьми, через взаимодействие с окружающим миром. 



На Практикуме мы узнали что такое Границы, личные Границы каждого из нас, из чего они состоят, и как их соблюдать. Ведь порой, в жизни, мы нарушаем границы другого человека и не подозреваем об этом, кто-то нарушает наши, иногда человек нарушает свои же границы и страдает от этого. 

Практикум по ненасильственному общению помог осознать те незаметные ,на первый взгляд действия, которые будучи без внимания становятся препятствием для построения искренних и теплых отношений с окружающим нас миром и самими собой. 


Скоро пройдет новый Практикум Антона "Встреча с собой", если тоже хотите на него придти, записывайтесь.