Йога Студия Shakti в Алматы: йога, ретриты, гвоздестояние, cеминары О.Г.Торсунова, клуб «Благость»
Телефон +7 7078350453
Адрес Алматы, Жандосова 2, студия 403
E-mail info@shakti.kz
Зоя Мукановна Назиров­­а 
Зоя Мукановна Назирова, наш преподаватель Цигун, Тайчи, суфийских оздоровительных практик, очень интересная и разносторонне развитая личность. Родилась в г. Атырау. Педагог, лингвист, филолог. В молодости увлекалась музыкой, училась в музыкальной школе, играла на скрипке, фортепиано, пела, танцевала, активно учавствовала в общественной жизни школы и института. Практиковала Ислам, служила в мечети, проповедовала женской половине. Её служба помогла многим женщинам стать глубоко верующими людьми. Зою Мукановну всегда привлекали духовные знания: она занималась разными видами йоги, цигун, суфийскими практиками и проводила занятия. Любит путешествовать, побывала во многих странах. Где бы она ни была, первым долгом у неё было посещение храмов, мечетей, соборов. За свою жизнь Зоя посетила очень много святых мест. У Зои, как говорят суфии "Сердце всегда с Богом, а руки в труде". Интересовалась народной медициной, аюрведой и применяла их в жизни. Кроме преподавания вела методическую работу по преподаванию иностр. языков, работала переводчиком. 38 лет отдала образованию и просвещению, имеет непрерывный педагогический стаж. В свободное время вяжет крючком и спицами, рисует. К Зое всегда тянулись люди. Стоит ей прийти рано утром в парк, чтобы позаниматься Цигун, вокруг неё тут же образовывается группа желающих присоединиться :), и заниматься вместе с ней. Вся её жизнь очень интересная и насыщенная, поэтому никогда не приходилось скучать.

Сейчас Зое 67лет, с помощью природы и духовных практик она отвоевала себя у болезней, которые приходили как испытания. Научилась контролировать свои эмоции в трудных ситуациах. Зоя убеждена что "Тело это храм Бога и его нужно содержать в чистоте, чтобы не страдать. Сам Господь даёт нам различные практики и способы совершенствования, для здоровья и красоты, и грех не пользоваться ими"

Зоя Мукановна прошла три ступени обучения у знаменитого Мастера Сюй Минтана, профессора, целителя и преподавателя древней китайской системы оздоровления Чжун Юань. Мастер Сюй Минтан является продолжателем в линии преемственности школы Чжун Юань цигун. Официально на протяжении многих поколений обязанностью его семейства была охрана монастыря Шаолинь.

Цигун - это древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной, Чжун Юань цигун древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека, относится к цигун высших уровней.

Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.