Заметки о йога-ретрите.

Впечатления Эканги (участницы ретрита Эльмиры Шакеримовой). Алаколь. август 2021

Йога-ретрит на Алаколе, август 2021

Обработка видео...

День 1-й

Первый день ретрита выдался насыщенным и интересным. Все приехали на базу, хозяева которой оказались очень милыми людьми, бодро расселились. Большинство участников приехали на поезде с Алматы, в анонсе Олеся приглашала на аскезы и приключения, они начались ещё в дороге. Одна девушка делилась очень сокровенным опытом своим, когда ей удалось стать проще и усмирить свою гордыню. На землю, буквально на колени пала, и случилось чудо, разрешился спор, ушла потребность гневаться и требовать, открылось сердце и что-то поняла глубоко внутри, просто нужно человеком стать, самонадеянного не услышат, можно душою пробуждаясь, жить и чувствовать, любить и доверять. У кого-то сумка потерялась, тоже был урок и в сутолоке нервной пострадали нервы, ушло умиротворение и покой. После царского обеда узнавали мы друг друга ближе, день знакомств был смешинками наполнен до краев, подбирали слова-эпитеты на букву первую имени и выводили уникальную формулу личности своей, тут и арифметика нужна, и чуткость, способность голос внутренний услышать, согласиться "да, я такой, вот недостатки и достоинства мои, увидьте меня таким, пожалуйста, примите", в этом был диалог, общение наше и честный о себе рассказ, как неоштукатуренный фасад. Столько качеств мы раскрыли, к примеру, много было тех, кто отзывчив, доброжелателен, готов творить добро, помочь, кто-то любит авантюры, риск, адреналин. Поток эпитетов все продолжался, у мужчин были "медитативный, глубокий, расслабляющий, мистический", у женщин "шикарная, интересная, обаятельная, общительная, эклюзивная, солнечная". Природа нам вчера дала урок суровый, была прекрасная погода, радуга всё небо озаряла, горы мечтательно покрыты были вереницей облаков, дождь стал капать, интересно, необычно, мы думали наивно и восторженно, неожиданно ветер яростный нас настиг, полетели жестко камешки нам в лица, уплывали юбки, платья и платки стремительно и неудержимо, сумки, сотки утонули. О чём был сей момент, что хотел нам Бог сказать. Природа могущественна, сильна, человек игрушка в руках Бога, ничтожная тычинка. Мы можем многое придумать, возомнить о себе нелепое, в фантазии впасть супер грандиозные. Мы стали гордыми, но узнали, что неспособны и краткий миг противостоять стихии, надо вспомнить, кто мы и кто Бог, не оспаривать высокомерно, отчаянно сопротивляться и бесконечно воевать, лучше смиренно положение свое признать. Карлыгаш в истины момент спросила Бога, зачем ты сотку у меня отнял, пожалуйста, верни, тогда смогу поверить я в тебя. И Господь ответил: мальчик подошел, спросил, что ищете, может, я смогу помочь? Нырнул мальчишка, нашел он сумку! Бог наш такой, Он отвечает на сердечный зов. Также был урок в том, что когда только что имела я одежду, платье, кепку, через мгновение все оказалось в волнах, уносило озеро добро, могу ли я спокойно отпустить, отдать, ладонь свою разжать, остаться умиротворенным, не расстроиться от потери материальной? Концерт вечерний был душевным, светлым, плыл в атмосфере звука чистого, очень трепетный, лучистый. Пели песни о душе и духовном мире, о ценности момента "здесь, сейчас", о планете Солнце. Мантра Харе Кришна прозвучала очень мелодично, ясно, нежно, глубоко. Пели Джая Радха Мадхава, и оказались мы в деревне, среди пастухов счастливых, живущих в царстве Бога, и значит любви глубокой, безграничной, все мысли, чувства и дела лишь о Нем. Светлана на ретрит приехала утомленной, дорога выдалась трудной, но в дня ждала ее радостная компенсация треволнений дорожных, сюрприз приятный очень, спели песни, Гены крокодила и заводную Аллегровой на день рождения. Наталья Ивановна испекла божественные маффины. Светлана Солнечная их раздавала всем, испробовали мы вкус чудесный, улыбка благодарная осветила лик Светланы, каждому был праздник мил дарения тепла, душа жива покуда есть добрые слова и сердце просит быть самим собой, не притворяться идеальным кем-то.

День 2-й


День второй ретрита начали мы бодро. Воздух с утречка прохладен был, но сказала Ирина-воспитатель, "совсем не холодно, свежо!" Кто встал пораньше, направились на берег озера, читали Бога имена, ветерок дул, волны шелестили, ум умиротворялся, гармония внутри подкреплялась тихой красотой природы. Затем занялись йогой мы, мышцы, связки радостно пришли в динамику, движение, дыхание углублялось, приводя в штиль тело, ум и разум, успокаивая штормы, беспокойства и тревоги. Приветствие солнцу приносили мы, повернувшись к небесному светилу с благодарностью и почтением. Произносили солнца имена мы вместе, лилась мантра плавно, мощно. После завтрака красивого и вкусного слушали мы лекцию Рината. Погрузились мы в удивительный мир планет и звезд, как каждая влияет на людей, изучали качества, которые даруют планеты нам. После лекции насладились временем свободным, купались, радовались моментам отдыха, было облачно и прохладно, Ирина же напомнила "все путем, свежо!". Обед был вкусен как всегда, борщ особенно был прекрасен. Затем пора настала для игры по финансовой грамотности. Раздал нам Дмитрий карты и посвятил нас в правила и цель игры, спросил нас, в чем наш запрос, что ожидаем от игры. Ответы собраны, Дмитрий корректирововал, уточнял и вопрошал, стали наши цели более ясными. Теперь можно и игру начать! Стали бодро кидать мы фишки. Возможности открывались, перспективы, можно скупить акции, продать по выгодной цене, привлечь партнеров, убедить, нарисовать картины радужного будущего, поторговаться, посчитать барыш, подвести итог финансовый, и глядишь, смогу я победить, примерить лавры олигарха, на худой конец, предпринимателя-середнячка. Но развернулась тут совсем игра иная, совершенно не про сухие цифры и расчеты. Участники играли и ведущий проницательно наблюдал за нашими действиями, словами, комментировал услышанное прицельно. Думали, резво войдем мы в роль финансовых магнатов и накопив счет солидный в банке, обрадуемся удаче. Она пришла, удача, но не мерилась она количеством долларов и тенге. Началась беседа глубокая, Дмитрий за словами находил клопов, то есть тех вещей неочевидных и невидимых, но таких существенных. В мир бессознательный вошли мы вместе с Дмитрием, в котором есть столько пятнышек и теней, комплексов и страхов, ограничений и тормозов. Картины рисовали мы в процессе яркие, подняли голову драконы, демоны наши внутренние. Вина довлеющая, давящая, нависающая красит жизнь в краски бледные, фиалка очаровательная не может радоваться своему обаянию и свету солнца. При этом сила есть, потенциал и способность в суровом мире успешно выжить, есть гнев невыраженный, смелее его осознать, прожить. Есть право быть счастливым, не нужно оправдываться бесконечно. Кому-то нужно научиться заявлять о своих желаниях и вступать в разговор с другими открытый, искренний. И, оказывается, может произойти чудо, другие слышат и даже идут навстречу и готовы сделать что-то для человека. Другая участница игры в ходе встречи с радостью узнала, что можно направить лайнер свой туда, куда хочется ей именно, не другим. Есть сила, дарованная исполнением долга, жизнь упорядочена в контексте обязанностей и ожиданием близких, но мало радости. Можно отпустить груз, бросить якорь, наполнить паруса и пуститься в путь! Можно еще выбрать роль наблюдающего и подглядывающего, не входить внутрь, а остаться за кругом. Есть возможность продолжить сценарий привычный, если все устраивает. Кто-то шагает смело и все получается отменно, но вдруг замедляется шаг и теряется пыл, азарт и растерянно спущен победы флаг. Дал Дмитрий нам связь обратную, и осознав сценарий свой привычный, мы можем выйти за края протоптанных тропинок и увидеть мир другой. Почувствовали мы вдохновение, уверенность и бодрость духа, приготовились собраться в путь. После ужина смачного был концерт, участники проявляли свои таланты, кто-то декламировал стихи, кто спел свою любимую песню, имели все успех, звучали шумные аплодисменты. Мелодичные голоса, теплые глаза, радостные улыбки и счастливый смех: музыкальный вечер удался на славу!