Гонг Медитация Галеева Лидия

Гонг медитация — это уникальная практика самопознания и саморазвития, путешествие внутрь себя и знакомство с собой. Звук гонга высвобождает блоки, шаблонные конструкции сознания и тревожащие эмоции. Вам лишь нужно максимально расслабиться, отпустить надежды и страхи и поддаться звуку.

Гонг издревле использовали для усиления практик и ускорения результата. Ощущение растворения в звуке до тех пор, пока не исчезнет всё, кроме блаженства известно как Лайя Йога. Способность Гонга издавать внешний звук, который обладает уникальным индивидуальным свойством для каждого, очаровывает и успокаивает ум. Гонг – мощный инструмент, который вызывает медитативные состояния. Как только звуковые волны Гонга прерывают мыслительное волнение ума, слушатель оказывается в нулевой точке, состоянии, которое йоги называют шунья. Способность Гонга успокаивать ум, останавливать ход мысли, преодолевать его контроль над сознанием, была хорошо описана Мастером Кундалини Йоги Йоги Бхаджаном «Для ума звук гонга, как отец и мать, давшие ему рождение. Ум не может противостоять хорошей игре на Гонге». Поскольку воздействует на эмоциональное тело, его звук часто вызывает эмоциональные реакции. Тревога, страх, любовь, блаженство – нормальное состояние, особенно во время первых занятий, так как звук Гонга запускает процессы эмоционального очищения и преобразования. По мере воздействия звуку Гонга эмоциональные переживания уходят и их заменяет состояние покоя и блаженства.

Практика Гонг Медитации в нашей студии, подготовка к занятию: 

Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека. Именно поэтому, играющий на Гонге порой повторяет: «расслабьтесь, позвольте звуку Гонга проникнуть в ваше подсознание». Звук гонга, это высоко эффективная очищающая практика, которая проникает в самые глубины подсознания, освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют вашим настоящим. Звуки очищают ваши каналы и меридианы, убирая с пути энергии старые блоки, принося в жизнь ощущение лёгкости и открывая путь новым возможностям в вашей жизни. Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения. Воздействие на шестой энергетический центр, интуицию, звук Гонга пробуждает возможность видеть невидимое и отличать реальность от иллюзии. Играя на уровне определённых чакр, звук Гонга балансирует энергию и помогает процессу раскрытия энергетических центров, от чего как известно, зависит состояние человека и качество его жизни.

Практику проводит Галеева Лидия - сертифицированный инструктор Кундалини йоги школы Йоги  Бхаджана. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини йоги  1 Уровня под руковоством КАРТА СИНГХ КХАЛСА  основатель и директор школы Amrit  Nam Sarovar (Франция). Сейчас продолжаю обучение на 2 Уровне Программы.

Заниматься йогой начала для поддержания здоровья: был большой вес, отечность и очень сильные головные боли. Сначала занималась 1.5 года Хатха йогой. Потом решила попробовать себя в другом и мне посоветовали Кундалини йогу(далее КЙ). После первого же занятия я решила это мое. Через 3 месяцев занятий ушла отечность, я постройнела, головные боли стали меньше  и реже. Ушла усталость, я просто как девочка в припрыжку бегала по городу и пела.  Опыт практики 3.5 года. Через 1.5 года я поняла, что хочу учить - для начала своих близких, поделиться с ними этой сильнейшей трансформационной технологией.   А уже через год после окончания курса стала преподавать.

Для меня давать уроки КЙ это передача моего личного опыта, что жизнь можно изменить в любое время и в любом возрасте. (для информации возраст 56,5 лет 1962 год рождения).  Я часто ловлю себя на мысли, что я счастлива просто так, без видимой причины. Это естественное состояние человеческого существа, просто в силу нашего ритма и стиля жизни мы об этом забыли.

Отзывы об инструкторе:

Майнур
Приветствую всех!!! Хочу поделиться своими впечатлениями о вчерашнем моем посещении первого занятия Кундалини Йога. Я много слышала  об этом виде йоги, поэтому решила попробовать. Тренером оказалась очень приятная, милая женщина Лидия.  Упражнения были необычные, интересные. Именно этот комплекс упражнений, как обьяснила Тренер разработан для снятия стрессов ( мы еще пили воду в паузах) Самое интересное я почувствовала после занятий- необычно большой прилив энергии и силы.  Придя домой успела сделать много домашней работы, которую давно откладывала. Поэтому уснула поздно, а утром проснулась бодренькой. Мне это очень понравилось. Буду продолжать дальше заниматься. Посмотрим, что еще интересного покажет и научит тренер Лидия.

Телефон	+7 7078350453
Адрес	Алматы, Жандосова 2, студия 403
E-mail	info@shakti.kz