Йога Студия Shakti в Алматы: йога, ретриты, гвоздестояние, туры в Индию, панчакарма, клуб «Благость»
Телефон +7 7078350453
Адрес Алматы, Жандосова 2, студия 403

Йога ретрит с Shakti 15 - 20 августа 2023г. на Алаколе


Как прошел наш 13-й, летний Йога-ретрит


Ретрит проходил на западном побережье прекрасного озера Алаколь в поселке Акчи
Мы выбрали пансионат, который находился рядом с берегом исцеляющего тело и душу прекрасного озера Алаколь, где свежий воздух, красивые виды и умиротворяющая атмосфера, все способствовало тому, чтобы расслабиться, отключиться от текущих проблем, погрузиться в атмосферу теплого дружеского общения с прекрасными людьми, медитации, релакса, духовных практик, перезагрузить свой взгляд на жизнь, набраться сил и восстановиться.
Участники и команда смогли наполниться энергией, новыми знаниями, впечатлениями, реализациями, поправили здоровье, отдохнули от суеты городской жизни на нашем летнем йога-ретрите

Участников ретрита ждали
- Занятия Йогой
- Тренинги на темы «Постановка целей» от Ивановой Милы, «Внеземные источники информации» от нашего шеф-повара Жиенкулова Марата, интерактив «Три гуны - матрица современного мира» Милы, «Материнская любовь» от Волосниковой Натальи Ивановны, «Песочные замки» от Марка Алисеенко
- Нейрографика, трансформационные игры «Лила», «Самосаботаж» и «Дом твоей души»
- Медитация под живую музыку флейты
- Практика глубокого расслабления Йога Нидра
- Практика Чакра-медитации
- Вегетарианское трёх-разовое питание
- Творческие вечера, совместное пение мантр
- Детская программа, игры и квесты
- Практика Гвоздестояния для желающих
- Отдых и купание в целебных водах Алаколя

Дорога на Алаколь, приезд организаторов, знакомство с турбазой

Обработка видео...

День первый, вторник 15 августа

В день приезда мы встретили наших участников с поезда и разселили по номерам, после адаптации и освоения териитории всех ждал прекрасный обед, потом мы собрались в беседке для знакомства друг с другом и озвучили каждый свои цели. А после ужина всех ждал творческий вечер, на котором мы вместе с Марком пели под гитару песни В.Цоя, группы Чиж и ко, Баста и немного перед сном попели благоприятные мантры

День второй 16 августа

5:00 мантра-медитация на берегу Алаколя
6:30 утренняя йога на берегу
8:00 завтрак
10:00 Постановка целей. Тренинг Милы
13:00 Обед
14:00 Нейрографика. Мила
17:00 вечерняя йога на берегу
18:00 ужин
19:00 Творческий вечер.
21:00 отбой
Йога-ретрит Алаколь 2023 фрагменты

Обработка видео...

День третий 17 августа

5:00 мантра-медитация на берегу Алаколя
6:30 утренняя йога на берегу
8:00 завтрак, жеребьевка на вечер
9:00 Лекция Марка «Песочные замки»
9:00 Трансф. Игра Милы «Самосаботаж»
11:30 Кулинарный мастер-класс по выпечке с Натальей Ивановной
13:00 Обед
14:00 Женский круг. Мила
17:00 вечерняя йога
18:00 ужин
19:00 Творческий вечер. Рассказать о своей паре (жеребьевка)
21:00 отбой
восход Алаколь. Йога-ретрит 2023

Обработка видео...

День третий 18 августа, пятница

5:00 мантра-медитация на берегу Алаколя
6:30 Кундалини йога с Натальей Ивановной
8:00 завтрак
9:00 «Уровни общения» Александра Латыпаева (параллельно для детей мастер-класс Марка)
9:00 «Дом твоей души» Мила Трансф.игра. 6 чел
13:00 Обед
14:00 «Материнская любовь» Наталья Ивановна
14:00 трансф.игра Милы «Лила-1» 6 чел
14:00 детский музыкальный мастер-класс с Марком
17:00 вечерняя йога
18:00 ужин
19:00 Творческий вечер.21:00 отбой

День пятый 19 августа суббота

5:00 мантра-медитация на берегу Алаколя
6:00 Гвоздестояние
8:00 завтрак
9:00 «Внеземные источники информации» Марат (параллельно для детей мастер-класс Марка)
9:00 трансф.игра Милы «Лила-2»
11:00 Кулинарный мастер-класс. Готовим полноценный обед
13:00 Обед
14:00 «Три гуны - матрица современного мира» Мила. Интерактив
14:00 Детская программа - игра в мафию
17:00 Чакра-медитация. Олеся
18:00 ужин
19:00 Творческий вечер.
21:00 отбой
Гвоздестояние на йога-ретрите. Алаколь 2023

Обработка видео...